今朝は、暖かいので散歩した後に、自転車でポタリングして来ました。
散歩は、12,000歩・1時間45分・9kmです。そして自転車は1時間・9kmです。(データは全て
およそです。)
先日人間ドックでウエストが少し以前より太くなったと指摘があったので頑張ろうと思います。

先日からの続きで伊豆西海岸です。煌めきの丘周辺の散歩から井田の海・駿河湾です。
中央左に富士山がうっすらと見えています。

てんとう虫さん、こんばんは。
体重は変わらないのに、ウエストだけ増えるのはどうして？？
と最近思っています(笑)
結局筋肉が減って、重力に逆らえないお肉が下がって来ることが原因のようですね。
探鳥でカメラと三脚担いでグルグル歩きまわっていても、運動量としては足りないですが、は、ほどほどに頑張っていきます(^^)/

昨日は人間ドックに行き、帰宅後散歩しました。そして、今日は熱海市までドライブに
行って来ました。2日間とも暖かな日でした。
そんな理由で昨日は休ませてもらい、今日はこんな時間になってしまいました。

先日からの続きで伊豆西海岸です。煌めきの丘周辺を散歩しました。“明神池”です。

YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・伊豆は春でした =煌めきの丘周辺の散歩=2026.01.23
https://www.youtube.com/watch?v=xkR4NLYBVLM

今朝は、晴れて暖かくて散歩に行って来ましたが汗が出ました。
気温が上がると気になるのが花粉です。花粉症なので今週初めから目薬を差しています。

今朝の散歩の時に見えた富士山です。
昨日は、夕方から雨が降り出して富士山では新たに綺麗な雪が積もりました。

てんとう虫さん、こんにちは。
今日は朝から風速7メートル以上の土煙が上がっています。
買い物へ出たら、信号待ちで止まった状態で左右にゆらゆらゆらゆらと(;^_^Aすごい風でした。
これで春一番とかの発表になるんでしょうね(^^)/

花粉症は、まだそんな名前が付いていない頃からのお付き合いです。
ここ10年ぐらいは、「オロパタジン5mg」を朝と晩と1錠ずつ飲んでいて、ひどい時は、「鼻うがい」をしています。目のかゆみがひどい時は、アイボンで目洗いですね(^^)/

今日の天気は下り坂、夕方には雨が降る予報です。雨が少ないので恵みの雨になりそうです。

お届けは、昨日の続きで伊豆西海岸を北上しました。

てんとう虫さん、こんにちは。
久々に夜は雨が降るかもしれません。
スシロー行って来たら、入り口に笑福亭鶴べえの大きな顔の絵が掲げてありました(笑)

毎日寒い日が続いていますね。今朝は-1℃(午前7時頃)でした。
今日は、通院の日なので予約時間が遅くて駐車場も混むので早目に行き、病院の周りを
散歩しようと思っています。

お届けは昨日までの続きで、南伊豆町の菜の花畑からタンポポの綿毛です。

てんとう虫さん、こんにちは。
タンポポの綿毛があったんですか、ビックリですね。
春は確実に近づいている(^^)/

午前7時頃の気温は、0℃でした。各地で降っていた雪は、峠を越えたようです。
福島県では雪崩が発生して、ホテルが孤立しています。
暖かくなると雪崩が発生したりするので気が抜けません。気を付けて下さい。

画像は、南伊豆町から伊豆西海岸の国道136号を北上しました。

午前7時頃の気温-3℃。晴れていますが今朝も寒いです。

お届けは昨日の続きで、南伊豆町の菜の花畑からです。

風邪などひかない様に気を付けて下さい。

てんとう虫さん、こんにちは。
春色のスタートが菜の花色ですね。
こちらは、まだまだ冬です。先日、埼玉県のハクチョウ飛来地へ行って来ました。
https://youtu.be/w57md8CCm7w

寒い日が続いています。
風邪などひいていませんか。
もう少し暖かくなってから散歩に行こうと思っています。

お届けは昨日までの続きで、南伊豆町の菜の花畑からです。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・南伊豆の菜の花畑 2025.01.23
https://www.youtube.com/watch?v=dcaLQJ7H2O4

今週末にまた寒波が来るようです。すでに雪が積もって大変な所が多いです。
また、雪積もるのかな。

お届けは昨日の続きです。次の目的地の南伊豆町の菜の花畑(前方の歩道橋近く)に
着きます。

今朝は、ちょっと寒かったけれど、約1時間20分(休憩時間除く)・約10,000歩・約7km歩いて
来ました。

お届けは爪木崎のある下田市から南伊豆町へ移動中です。下田市の国道135号で
左側に海が見えました。

てんとう虫さん、こんばんは。
晴れの海岸線ドライブは気持ちいいですね。
こちらから海は遠いので、なかなか行けません(;^_^A

今日、予備で使っている要素を満たさないノートPCを、Windows10から11へバージョンアップさせました。マイクロソフトは推奨していない方法ではありますが、10のまま使うのは問題が大きいので、すこしホッとしているところです。
子供のところで使っているのも、同じ方法でバージョンアップしてあげようと思っています(^^)/