今朝も早朝から暑い(08:30頃32℃)です。
今日は早朝に自転車である目的があって走って来ました。
所用時間:約3時間(休憩時間なども含む)
走行距離:10.8km

大相撲、昨日は11日目でした。大関復帰を目指す安青錦は、勝って1敗を守り10勝目。
これで大関復帰の基準を満たして来場所はまた大関に。また単独でトップに、優勝も狙えます。
2敗は、大関霧島など5力士になりました。残り4日、さてこの混戦から抜け出して誰が
優勝するでしょうか。

お届けは昨日までの続きで、風鈴を見た後は自転車で移動して向日葵を見に来ました。

親方とか周囲の方とも相談していると思いますが、後々に後遺症が残ってしまうと
大変です。ケアをしっかりして欲しいですね。

てんとう虫さん、お早うございます。
早朝に10キロですか、凄いですね〜(;^_^A

自転車あさひに行って来ました。こんなのがありました。とりあえずこれにしようかな♪

安青錦のケガ、昨日も左足を引きずっていましたね．優勝の芽が出てくると休みたくないでしょうから心配です。
また、大の里の状態も変ですよね。左肩の腱板損傷、自然治癒は不可能で、手術すれば治るものの、回復には1年とかの期間が必要です。横綱として選択出来ないのかもしれませんが、まだ若い（26歳）から、完治を目指した方が良い気がしますね。昨日のようなふがいない負け方をずっと続けるよりはるかに良いのではないでしょうか。

実は、私の姉はまさにそれで、右肩の痛みと長く付き合っています。ただ、本人は、「高齢だから手術はしない」と言っているので、まぁそれも仕方ないかなと見守っています。

毎日暑いですね。今日も熱中症アラートが出ているようです。
場所によっては40度を超す最高気温の予想が出ています。
水分補給などをしながら熱中症にならないように気をつけたいと思います。
大相撲昨日は10日目でした。一昨日の9日目は横綱・大関4力士が負けるというめったにない
ことが起きました。昨日も横綱豊昇龍が負けました。
1敗の安青錦と琴栄峰の2力士がトップで、2敗は霧島など5力士が続いています。
混戦になってきて誰が優勝するでしょうか。残り5日、楽しみです。
今朝も昨日までの続きで富知六所浅間神社（三日市浅間神社）(通称三日市の浅間さん)の
風鈴です。

ペダル、自分に合ったものを選ぶのは難しいですね。
近くに自転車屋さんがありましたら、実物を見て滑り憎そうなものを選び、
それをネットで探す方法もありますよ。

てんとう虫さん、こんにちは。
安青錦の足の親指、相当痛そうですが、インタビューで聞かれても「相撲の話をしましょう」と避けています。
この我慢が尾を引かなければいいんですが。。

ペダル、たしかに実物を見るのもいいですね。自転車あさひが、すぐ近くになるので、ちょっと見に行こうと思います(^^)/

予報は、これから晴れてくるようですが曇っていて湿気が多く蒸し暑いです。
そんな中、いつも通り早朝に歩いて来ました。帰宅したころには、汗びっしょりでした。
・散歩のデーター
歩数:約10,000歩
距離:約7,000m
時間:約1時間20分(休憩時間除く)
今日も昨日の続きで風鈴です。風鈴に朝日が当たり始めました。

てんとう虫さん、お早うございます。
早朝ウォーキング、外での活動は危険レベルになっていることでしょう。充分気を付けて下さい。
ガラス製の風鈴、光の具合で輝き方が変わるんですね。素敵なファンタジーです♪
ペダルのアドバイス、ありがとうございました。
その後、こんなのも見つけたので、先日のものより良さそうです(^^)/

今日は、早朝から自転車で隣の沼津市までポタリング(所要時間:約3時間10分、走行距離:26.8km)
して来ました。その後、今年12月に開催される“大相撲富士場所”の巡業があり、富士市民は
先行予約ができるとのことで慣れない予約作業をネットや近くのコンビニに行ったりして
苦労しながら何とかチケットを確保しました(後で再び(と言うか3度目ですが…。(笑)
コンビニに行き、チケットを受け取ります)。
お届けは、昨日までのポタリングの続きで富知六所浅間神社（三日市浅間神社）(通称
三日市の浅間さん)で風鈴を見ました。

自転車のペダルの件、私も以前乗っていた自転車で同様のことがありました。
仕方なく自転車用に安いスニーカーを買って対処しました。今のは多少大丈夫です。
アドバイスにはなりませんが、近くの自転車屋さんに相談してみて下さい。

てんとう虫さん、こんばんは。
そうかぁ、安いスニーカーという手がありましたか♪
今日、ネットでこんなのを見つけたので、これとスニーカーと天秤にかけて検討します。貴重なアドバイスでした(^^)/

今朝は、洗車してから散歩して来ました。
洗車を始めた頃は鈍より曇っていました。屋根を拭き終わった頃にパラパラと雨が降って
きました。でも、すぐに止みました。屋根をもう一度拭き直ししました。ミニバンなので
屋根を拭くのは脚立を使用するので大変です。出来れば拭き直しはしたくありません。
その後は、日差しが出て来たので頑張って拭き直して正解でした。
洗車が終わってからいつもよりも短めの散歩をしてきました。
・散歩のデーター
歩数:約8,000歩
距離:約5,700m
時間:約1時間(休憩時間除く)
お届けは今月初め自転車でポタリングしてきました。
潤井(うるい)川に架かる富士見橋から見えた富士山です。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。そして高評価、チャンネル登録をお願い致します。
・自転車でGO! 富士市内をポタリング・2026.07.09 〜潤井川・風鈴・ひまわり〜
ttps://www.youtube.com/watch?v=RxkW4-It0CM

昨日の投稿、もう少し追加させて下さい。

止まった車の車線、追い越し車線でした。後ろを見ている余裕はありません。
思いっきりブレーキを踏みました。幸い後続車がいなくて良かったです。

てんとう虫さん、こんばんは。
とんでもない輩がいたものですね〜。。それが原因で事故になっていたらどうするつもりだったんでしょう。てんとう虫さんの反射神経のお陰で加害者にならずに済んだけど、私だったら。。。。
末代まで祟っていたかもしれませんね(;^_^A


ところで、ロードバイクのペダルについてアドバイス願いします。
いわゆるフラットペダルが付いているんですが、かなり鋭い突起が並んでいるので、スニーカーの靴底が。。
そこで、キズの付かないペダルを探してみたんですが、みんな突起があるんです。何かお勧めはありませんか？

お知らせです。

昨日お知らせしたYouTubeのURLが間違っていました。
お詫びして訂正させて下さい。

・自転車でGO! 富士市内をポタリング・2026.07.09 〜潤井川・風鈴・ひまわり〜
https://youtu.be/RxkW4-It0CM

先程自宅近く(昨日よりも少し遠いところ)に救急車が来てびっくり。2日続けてです。
また、私は散歩に出掛けていた時のようですが1週間くらい前にも近くに来たようです。
極力お世話にはなりたくないですね。
今朝も早朝に散歩して来ました。
・散歩のデーター
歩数:約11,000歩
距離:約7,800m
時間:約1時間30分(休憩時間除く)
お届けは昨日の続きで、代通寺の蓮です。
YouTube、大勢の方が見て下さったようです。何時もありがとうございます。

ナビの必要なしも了解です。
私は、到着予定時刻の把握のために慣れている道も遠出する時は使っています。
無鉄砲な運転をする車が多いですね。車間を空けないのは当たり前、高速道路
でも一般道路のように車線変更します。それもウィンカーも点けずに。
2〜3年前に高速道路上で前の車に急停止されたことが在ります。危険な運転
をしたので私がパッシングしたのを怒ったようです。事故にはならなかった
けれど怖かったので先に行かせて一番左側の車線をゆっくり走って先に行かせ
ました。

お〜っ！そんな事がありましたか・・・。よくぞご無事で。
普段温厚な方でも、車に乗ると気が荒くなる傾向があると聞いたことがあります。交通事故が起きると、被害者本人だけでなくその家族知人友人、さらには加害者の家族などなど、多くの人を不幸にしてしまいますね。
みんなが不幸になり、だれも幸せになれない。そう考えると、せめて自分は安全運転を心がけようと思う毎日です(^^)/

先程自宅近くに救急車が来てびっくり。少し離れたところから見ていましたが、付き添い
の方が救急車に同乗しなかったような。一人暮らしの方なのかな。
今朝も早朝に散歩して来ました。少し頑張って何時もよりも遠くまで歩きました。
・散歩のデーター
歩数:約12,700歩
距離:約8,900m
時間:約1時間45分(休憩時間除く)
今月初め、何時もよりも少し早く起きて、自宅から約7km離れた代通寺までそろそろ
蓮が咲いているだろうと歩いて行って来ました。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。そして高評価、チャンネル登録をお願い致します。
・代通寺の蓮 2026.07.04
https://youtu.be/kdA7_rJ7lik

お帰りなさい。
ナビは使っていないのかな。
場所を登録して経由地や目的地に設定したらナビが案内してくれますが…。

てんとう虫さん、こんばんは。
無事に帰宅しました。向こうも暑かったですよ。
もう100回以上通ってる道なので、ナビを使うほどではないですね。ただ、前回は、変な車に絡まれたようなシーンが繰り返されて、後ろや横をずっと気にしなくてはならなかったため、うっかり分妓を見逃してしまった次第です(;^_^A

いつも思うんですが、みんな同じ方向へ向かってるんだから、同じスピードで走れば車間距離もしっかりとって事故も減る気がしますね。現実は、あっという間に真後ろに迫って来る車とか、一般道かと思うほどの狭い車間距離で走る車とか様々ですから、そういうのと前後して走行する時は、とっても緊張します。

今朝は、早朝に自転車で市内をポタリング(走行距離:17.4km・所要時間:2時間)してきました。
出掛けた頃はどんより曇っていてもしかしたら雨が降るかもと心配しましたが降られずに
済みました。でも、湿気が多くて蒸し暑かったです。帰宅した頃から太陽が出てきて晴れ
ました。今日も暑くなると思います。水分補給しながら、熱中症に注意したいと思います。
大相撲、昨日は4日目でした。早くも全勝が横綱を目指す霧島、平幕の若ノ勝、獅司の3力士に
なってしまいました。
TVで中継を見ていたら幕内土俵入りの最中に火災を知らせる警報音とアナウンスが流れて
館内放送がとまりました。火事ではなかったそうですが、びっくりしました。
お届けは昨日までの続きで青葉通りに出ました。

気温が30℃くらいから一気に40℃近くまで上がってきましたね。
お盆で帰省だったんですか。そろそろ帰省先を出発した頃でしょうか。
暑いので運転も気をつけて帰って来てください．

てんとう虫さん、こんばんは。
暑い暑い糸魚川から、無事に帰宅しました(;^_^A
東京は蒸し暑いですね。エアコンが無かったらヤバいでしょう。。

今度は上信越道から関越道への分岐は間違えずに通過し、念願の超美味しいソフトクリームを食べる事が出来ました♪
気温が36度あったので、あっという間に溶け始めて焦りましたが、久々に味わった日本一の味（自分として）は他のものを凌駕してます。
次は9月にまた通る予定なので、必ず立ち寄りたいですね(^^)/

今朝も晴れ、そしていつもよりも少しだけ早く早朝散歩に行って来ました。
朝から良い天気で今日も暑くなりそうです。
昨日は、浜松市の佐久間(浜松市天竜区・佐久間ダムのあるところ)と言うところで38.3℃
を記録して最高気温だったそうです。
・散歩のデーター
歩数:約9,000歩
距離:約6,300m
時間:約1時間15分(休憩時間除く)
お届けは昨日までの続きで、潤井(うるい)川の右岸、ロゼシアターの東側に来ました。
画像中央付近に富士山が見えます。わかりますか。

てんとう虫さん、お早うございます。
先日から帰省していますが、こちらも猛烈に暑いです(^^ゞ
留守番の花たちが心配ですね。
先月は３日連続の30度超えで、一鉢枯れせてしまいました。
今回も連続の日照りのようですが、明日の帰宅まで、何とか無事にいて欲しいですね(^^)

今日は、朝から晴れています。
昨日自転車出掛けようとしましたが、雨が降ってきたので止めたポタリングに行って来ました。
晴れていて約2時間15分(全行程で(休憩時間も含みます。))、19.5km走って来ました。
大相撲、昨日は2日目でした。横綱大の里が2日続けて負けました。どうしたんでしょうね。
心配です。
お届けは、昨日までの続きでポタリングしながら潤井(うるい)川の右岸を上流へ走って
来ました。紫陽花が咲いています。