今朝も朝から暑いですね。
自転車で早朝に市内を16.5kmポタリングして来ました。
お陰様まで腰の痛みも腰痛ベルトをしていますが今日は一度も痛くなっていません。

お届けは先日からの続きで向日葵を見た後、富士運動公園に来ました。画像に写っている
建物は、富士市総合体育館(北里アリーナ富士)です。

アドバイス、ありがとうございます。
私の背中にはボルトは入っていませんのでそちらの心配はないです。

今日も暑いですね。
南の海上には台風が二つ、進路が気になります。

今日は何時ものように早朝に散歩して来ました。その後、女房の通院のアッシーさんでした。
帰りに買い物をしてきたら午前中が終わってしまいました。

お届けは、昨日の続きです。

痛み、自己判断ですが多少楽になったような気がします。
でも、午前中、ちょっとベンチに座ってから立ち上がろうとしたら痛みが…。
余談大敵ですね。

てんとう虫さん、こんばんは。
あちこちで体温並みの気温が報道されていますね。この「異常」が「日常」になっちゃうんでしょうか。

痛み、術後のボルトが緩んで後ろの神経を傷つけることもあるとか。念には念をで、一度CT撮った方が安心出来そうです。

今朝は、早朝に自転車でポタリング。その最中に富士総合公園内を散歩して来ました。
大相撲、いよいよ千秋楽です。
琴勝峰が2敗。そして青安錦(あおにしき)と草野が3敗で追っています。
琴勝峰と青安錦の直接対決です。もしも青安錦が勝って、草野も高安に勝つと三つ巴戦に
なります。出来れば三つ巴戦まで見たいです。

20日に市内大淵の向日葵を見て来ました。

昨日から腰痛ベルトをしながら様子をみています。

てんとう虫さん、こんにちは。
いよいよ千秋楽ですね。熱戦を期待したいです。

痛みがある生活、しんどいんですよね〜。なかなか自力で治せる年齢でなくなってくるのが世の常。とにかくお大事に。。

2日前から腰をひねってしまい、時々激痛が走ります。
数分痛みをこらえると痛みはかなり和らぎますが、何時痛みが出るかわかりません。

大相撲、昨日は13日目でした。2敗力士青安錦(あおにしき)・琴勝峰、3敗力士熱海富士
・草野の4力士が優勝圏内です。ここに、小結以上の力士名が無いのが寂しいです。
今日を入れて残り2日、誰が優勝するでしょうか。

今日も昨日までの続きで“浮島ひまわりらんど”からの帰り、東海道新幹線と富士山です。

新しいカメラマウント、届いて良かったですね。
上手く使えたでしょうか。

てんとう虫さん、こんばんは。
え〜！　＞時々激痛が走ります
それはしんどいですね。とにかく急性期はシップと安静が必須。痛みが和らいで来たら軽いストレッチが有効だとか。
私も過去に何回かやったことがありました。お大事に。

大相撲、盛り上がりに欠けますね。その中で安青錦と草野の元気さが目立ちます。明日は千秋楽、どんなドラマが見れるのか(^^)/

カメラマウント、前の物と比べると、ハンドルへの取り付部分がかなり太くてしっかりしています。前のが３回目の利用後に破損しましたが、そうならないよう期待しているところです。

毎日暑い日が続いていますね。
今日の最高気温は昨日よりも1℃低い31℃の予想です。
今朝も早朝散歩に行って来ました。約12,000歩・約8.4kmを約1時間40分(休憩時間除く)
歩いて来ました。

今日も昨日までの続きで“浮島ひまわりらんど”からです。

てんとう虫さん、こんばんは。
31度、うらやましいですね〜。東京は35度越えです(;^_^A
外で動き回ると命の危険を感じます。
Amazonからカメラマウントが来たので、早速今日の早朝、小金井公園をフリースタイルで走って来ました。取り付け部が頑丈で、カメラねじ込み部分もしっかりしています。人にもお勧めできる代物でした。

動画は、明日アップします(^^)/

今朝は、早朝から暑くなってきました。そんな中、自転車で約2.5時間・22.5km走って
来ました。
大相撲、昨日はトップの一山本が高安に負けて2敗に。1敗力士がいなくなり、混戦に
なってきました。
今日、その一山本は大の里に対戦します。

お届けは、19日の続きです。
この日2ヶ所目の向日葵畑です。“浮島ひまわりらんど”(沼津市)に来ました。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・向日葵・沼津編 2025.07.19
https://youtu.be/IpalHw2t8-A

破損、残念ですね。
私も以前、カメラと治具の接続部分を壊したことがあります。
小さくて厚みもあまりないため1mくらいのところから落としたら割れて
使えなくなりました。

てんとう虫さん、こんにちは。
やはり破損落下がありましたか。もっと頑丈なものを作って欲しいものですね。
多分、頑丈なものはお高いのかもしれませんが(笑)
でも、ないと困るのでAmazonでポチリました(^^)/

早朝は曇っていましたが、急なゲリラ豪雨も怖いので折り畳み傘を持っての散歩でした。
約10,000歩強・約7.5km・約1.5時間(休憩時間除く)歩いて来ましたが、雨には降られず、
逆に少しずつ青空が広がって来ました。

大相撲、昨日は大の里が玉鷲に負けてしまいました。40代力士で初となる歴史的な金星
です。

今日も昨日の続きです。

バックライト、購入したようですね。

飲み物の件、私は自販機の椅子のある所で休憩しながら飲んでいます。
ダイドーのポイントを貯めながら飲んでいましたが、そのポイント制度が
終了してしまいました。残念ですが仕方ないです。そのポイントでラインの
スタンプを買っていました。

てんとう虫さん、こんにちは。
バックライト、とっても目立って良さげです♪
今朝も4時40分スタートで小金井公園の園内フリースタイルで回って来ました。
暑さが増したせいか、涼しいうちにランニングとか散歩されている人がやたら増えていました(;^_^A　
さらに、出かける前に分かったことですが、アクションカメラをハンドルに取り付けるやつが割れていました（泣）締め付け過ぎたのか材質が弱かったのかは不明ですが、ガッカリです。なので、今朝の自転車動画は撮れず。。。

水分補給は自販機でしたか、私は、マイボトルを車体のフレームに括り付けて走って来ました(笑)

朝日を正面から受けて輝くひまわり、背景に富士山ですか、いいアングルでしたね♪

毎日暑い日が続いていますね。そんな中、今朝も早朝に約11,000歩・約7.7km・約1.5時間
(休憩時間除く)歩いて来ました。歩いている最中、終盤には汗が額にうっすらと。

大相撲、昨日は一山本が1敗を守って勝ち越し一番乗り。2敗は大の里・霧島など7人。
千秋楽に向かっての後半戦が楽しみです。

19日早朝に自転車で富士・沼津の向日葵畑に行って来ました。お届けは、富士市内の
向日葵畑です。

てんとう虫さん、こんばんは。
玉鷲がスーパーマンに見えちゃう相撲でした。
これで大の里３敗かぁ、、、厳しいね。

暑過ぎる毎日、ちょっと庭いじりしただけで汗がビッショリです。
自転車のバックライト、届きました。明日の早朝、付けて小金井公園まで走って来ようと思います。
なかなか後ろからの視認性が高いようで、安心走行出来るかもしれません。

そうそう、この時期水分補給が必要になって来ますが、てんとう虫さんはどのようにされていますか？
先日、水筒（マイボトル）をショルダー掛けして走ったら、水筒が胸の方に回って来て邪魔でした(笑)

毎日暑い日が続いていますね。熱中症に気を付けて下さい。
今朝も早朝に、約10,000歩・約7km・約1時間20分(休憩3回・約30分含まず)歩いて来ました。

大相撲、昨日は8日目・中日でした。横綱大の里は前頭4枚目の伯桜鵬に押し出しで負けて
2敗で優勝争いから一歩後退しました。
ちょっと気なっているのは、尊富士です。7日目に一山本に負け、昨日も負けて連敗です。
7日目に腕を負傷したようですが大丈夫でしょうか。

今日もお届けは昨日までの続きで、百日紅です。

大の里、引くのは悪い癖のようですね。

てんとう虫さん、こんにちは。
大の里、唯一無二の精神が泣いています。今日の取り組みが大切ですね蚊お

【こんなネットニュースを見付けました】

＜大相撲名古屋場所＞◇8日目◇20日◇IGアリーナ

横綱大の里（25＝二所ノ関）が、平幕の伯桜鵬（21＝伊勢ケ浜）に敗れ、2個目の金星を配給した。

この日の取組前、近くで明け荷を広げている霧島にハプニングがあった。付け人が化粧まわしを忘れ、一時は十両大青山の化粧まわしをつけて準備。ギリギリで本人のものが届き、土俵入り1分前に間に合った。

このドタバタ劇を、他の関取衆は表情を和らげて見守っていた。しかし、この様子を見ていた、ある協会員は「それで（大の里は）負けたのでは？　1人だけ笑ってなかったですから」と指摘した。

大の里にとっては、目の前でリズムを乱された可能性はあるが、取組後は一切言い訳はしなかった。

その記事、私も読みましたが、的外れのように思いました。
横綱になっての初場所、より高見を目指す気概を見せて欲しいものですね(^^)/

今日も朝から晴れて暑くなりそうです。熱中症に気を付けたいと思います。

以下、ネットニュースより。
大相撲名古屋場所は中日8日目、1敗の横綱 大の里は21歳の伯桜鵬の挑戦を受けます。

名古屋場所は7日目を終えて全勝がいなくなり、横綱 大の里、関脇 霧島のほか前頭4枚目
の玉鷲など、合わせて6人が1敗で並んでいます。
8日目の20日、大の里は21歳で自己最高位の前頭4枚目まで番付を上げた伯桜鵬と対戦します。

お届けは、昨日の続きで散歩からで、小潤井川(こうるい)沿いを歩いています。
百日紅が咲いていました。

てんとう虫さん、こんばんは。
大の里、もう悲鳴上げて見ていましたよ！　あれはない！
どうして格下相手に引いてしまうのか、訳がわからない。。
もったいない取り組みでしたね。横綱としての勝負を期待しているファンが多いと思いますが、その応援を力にして、明日からの取り組み頑張って欲しいです(^^)/

動画拝見しました。ひまわりランド、貴重な場所ですよね。