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台風10号の進路が気になります。 そんな中、今朝も何時もの様に早朝散歩1時間45分・8.8km・12,600歩(データは全ておよそ) 歩いて来ましした。この先、暫く雨が降る予報なので歩ける日に多く歩いて10,000歩/日 を達成するため蓄えておこうと思っています。
今朝も昨日までの続きです。駿河湾沼津SAから移動して自宅に戻ります。 この日の自転車のデータ 走行距離:30.2km 所要時間:約3時間20分(休憩時間含む) バッテリーの消費22%です(上り坂と向かい風以外はアシスト無しで走っています)。 自転車は、パナソニック・ジェッターです。 |
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