早朝は曇っていましたが、青空が出て来て今日も暑くなりそうです。
熱中症に気を付けたいと思います。

先月29日の早朝散歩からです。
小潤井(こうるい)川に架かる錦橋からです。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。

・早朝散歩 〜小潤井川沿いを歩きました〜 2025.06.29
https://youtu.be/r8B39hx6C-8

今朝は散歩に行こうとしたら雨が降り出しました。しばらく様子をみていたら雨が上がった
ので何時もの様に散歩して来ました。その後、車を洗車・ワックス掛けをしました。
その最中、天気は曇り時々晴れ、気温はグングン上がって暑くなりました。
先程、東海地方が梅雨明けしたとTVで放送していました。
これからもっと暑くなるのでしょうか。考えると恐ろしいです。

お届けは昨日までの続きでおてんのさんです。

てんとう虫さん、こんばんは。
もう日本は亜熱帯になっちゃったような感じですね。
日中は、気を付けていないと命の危険があります。お互い、充分気を付けて過ごしましょう。

昨日、自転車で小金井公園まで行き、公園内にあるサイクリングコースを走って来ました。動画です(^^)/

https://youtu.be/2JQH8GTSdIQ

今朝も早朝散歩して来ました。気温は22〜24℃くらいでしたが湿気が多く蒸し暑く、
終盤には雨に降られました。
今日は雨が降るとは思はなかったので、傘を持って行かなかったので、約600m濡れました。

お届けは昨日お届けした花手水(はなちょうず)の続きでおてんのさん(正式名:吉原祇園祭)
です。

てんとう虫さん、お早うございます。
けさは5時に起きて、小金井公園の中にあるサイクリングコースを見て来ました。例のアクションカメラをハンドルバーに取り付けての試走です。
自宅から公園までは20分、コースは初心者コースと一般コースがありますが、今日は、お試しなので初心者コースを2周しました(笑)
コースは一方通行なので走りやすかったんですが、路面が意外にガタガタしていてカメラがそれを拾ってしまいました。
普通の道路では、とってもスムーズな動画になったので、ま、とりあえずはこれでいいかなと思いました(^^)/

自転車、綺麗に乗られていて新品のように見えますね。
私のは、3年4か月乗っていてよく見るとかなり塗装が剥げたりしています。
カメラはGOProでしょうか。モニターの角度が変えられるんですね。
路面が荒れていてそれを拾ってしまうのは仕方ないですね。
多分、自転車にショックアブソーバーがあっても拾うと思います。

どうもどうも。
カメラはInsta360 AceProですが、バリアングルモニターなのが自転車動画には役立ちそうですね(^^)/
次回は、一般コースを走ってみようと思います。路面が荒れていなければいいんですが。
なんでも、桜が満開の時期はとっても気持ち良く走れるので、大人気らしいです♪

今朝も早朝に散歩して来ました。
自宅を出た頃は遠くで雷鳴も。歩いていると曇っていた天気が、青空になり雷も聞こえなく
なりました。

お届けは今日も昨日までの続きでおてんのさん(正式名称:吉原祇園祭)からです。

今朝は、用事があるので少し早めに散歩して来ました(歩数:約9,000歩・距離:約6.3km・
時間:約1時間15分(休憩時間除く))。スマホのアプリで歩くスピードがわかりますが、最近
時速4km台から5kmを超えるようになりました。

先月15日におてんのさん(通称です。正式名称は吉原祇園祭です。)に行って来ました。
山神社と天神社の花手水(はなちょうず)です。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。

・吉原祇園祭・花手水 2025.06.15
https://youtu.be/UFwA8FLJlik

てんとう虫さん、お早うございます。
歩行速度が上がったとか。お使いのスニーカーが気になりますね。ソールのクッション性が高い方が良さげですが、私はそこまで歩かないので極普通のソールです。最近はやりのスリッポン式のも、今はいているのがダメになったら買い替えしようかなと思っています(^^)/

ここの花手水、本当に豪華ですね〜。

今朝は早朝に自転車で市内を約22km・約2時間をポタリングして来ました。
風が少し吹いていたので気温は23℃くらいありましたが、気持ち良く走れました。

お届けは、今日も浄蓮の滝です。

てんとう虫さん、こんにちは。
アチチの東京です。7時過ぎるともうダメですね(;^_^A

そうそう、自転車取り付けアタッチメントの動画、確認しました。
その後、いろいろ探してみて、メルカリでこんなのをポチリました。
まだ来ていませんが、使ってみるのが楽しみです(^^)/

今日も晴れています。そして暑いです。
そんな中、早朝に散歩して来ました。
散歩中の気温は、23℃ありました。会う人会う人の挨拶は、「暑いですね。」でした。

散歩歩数:約12,500歩
散歩距離:約8.7km
散歩時間:約1時間45分(休憩時間約30分含まず)

お届けは、“河津七滝(ななだる)”から“浄蓮の滝”へ。
石川さゆりさんが歌った“天城越え”の歌碑と浄蓮の滝です。

てんとう虫さん、お早うございます。
ポタリングも散歩も、早朝限定の季節になって来ましたね。
探鳥も6時台か午後4時以降限定でないと、熱中症の危険があります。
真夏でも涼しい滝のまわり、私のふるさとにも落差70メートルの滝があり、夏は滝つぼから吹きあがるミストが最高に涼しいです(^^)/
https://youtu.be/EnS7SipNGTY

今朝は、早朝に自転車で隣の富士宮市までポタリングして来ました。

走行距離:24.7km
走行時間:2.5時間(休憩時間含む)

今日も晴れています。ウェザーニュースでは、来月06日まで傘マークがありません。
もう31℃(午前10時50分現在)まで気温が上がっていて暑いです。

今日も昨日までの続きで河津七滝(ななだる)からエビ滝(落差3m 幅2ｍ)です。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・河津七滝めぐり・後編 2025.06.05
https://youtu.be/ONV1H9VxlW0

九州から近畿で梅雨明けしたようです。
今朝は朝から晴れました。
そしていつものように早朝散歩に。
内訳は、約12,000歩・約1時間45分(休憩時間約30分除く)・約8.7kmでした。

お届けは、昨日までの続きで河津七滝(ななだる)から蛇滝です。

今日も晴れています。
何時もの様に早朝の涼しいうちに散歩に行って来ました。
そしてその義に、内科へ行って来ました。今週は病院ウイークになってしまいました。

お届けは昨日までの続きで、伊豆の河津七滝(ななだる)から初景滝で近くには伊豆の踊子像
があります。

てんとう虫さん、こんばんは。
病院ウィーク、そういうこともあります。大事になる前の早めの治療は大切です。
伊豆の踊子像、この場所は行ったことがありませんが、滝の周りが紅葉（黄葉）している時が最高みたいですね(^^)/