毎日暑い日が続いています。
熱中症に気を付けて下さい。
今朝も早朝に約13,000歩・9.5km・約2時間(休憩時間0.5時間含む)歩いて来ましたが、
06:30頃に26℃と立っているだけで汗が出てきました。

お届けは昨日までの続きで、前田橋近くの動画のゴール地点です。ベンチがあり、休憩中
です。

▼自転車のデータ(この日1日分)
走行距離:22.2km
所要時間:約2時間30分
バッテリーの消費7%です(上り坂と向かい風、そして最近は踏切などのちょっと
した上りでも使っています。それ以外はアシスト無しで走っています)。
自転車は、パナソニック・ジェッターです。

▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・自転車でGO! 潤井川沿いを走る(後編) 2025.07.24
https://youtu.be/x5n1AKd0H1g

てんとう虫さん、こんばんは。
異常な高温が続きます。今日の午後、隣の清瀬市に用事があってバイクで出かけたところ、ヘルメットの中は汗でビッショリ(;^_^A
帰りは太陽に向かって走る為、更に暑さが増し、感覚的には体温超えどころか40度は優に超えていたと思います。
この先が心配ですね。
こういう時は、水鳥たちがうらやましく思います(^^)/
https://youtu.be/CRgKZkNtbeQ

今朝は、早朝から車の洗車やワックス掛けをした後に散歩に行って来ました。
いつもより時間が遅かったこともあり暑かったです。途中、何度か休憩しながらの散歩に
なりました。
昨日は、富士市では38.4℃、三島市でも37.7℃、いずれも観測史上最高で、18ある観測地点
のうち9地点で35℃以上の猛暑日となりました。(私の住んでいる静岡県の情報です。)
今日もこんなに暑くなるのでしょうか。
取り合えず、コマメに水分補給をしたいと思います。

お届けは昨日までの続きで潤井川の川沿いを下流に向かって走って来ました。河口近くの
前田橋の上から上流を見ています。

上手く回ってエンドレスに。素晴らしいアイディアですね。

てんとう虫さん、お早うございます。
今日は午後からカミナリ、そして夕方にかけて雨模様だとか。恵みの雨ですね。

昨日と今日、長岡の花火大会があります。昨日はBSで中継を見ていました。リアルで見てみたいひとつですが、いまだ願い叶わず。。

今日も天気が良くて暑くなりそうです。
今朝は、自転車で20.1km走って来ました。

お届けは24日に市内を自転車でポタリングして来ました。
潤井(うるい)川沿いのJR身延線近くで、富士山が見えます。

▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・自転車でGO! 潤井川沿いを走る(前編) 2025.07.24
https://youtu.be/TH4LFXhprII

ひまわりのユーチューブ、拝見しました。
凄い広いひまわり畑で、ビックリしました。

地震、遠いところで発生しても長い間非難したり、予報が出たりと驚いています。
火事場泥棒、何とかなりませんか。

てんとう虫さん、お早うございます。
あのひまわり畑、緑肥作りのために農家さんが栽培しています。秋になるとあれを畑にすき込んで、そこへ牛の飼料となる牧草やオオムギを栽培します。それらを食べた牛が出す堆肥は畑の野菜や牧草の肥料として循環利用します。
このエンドレスの仕組みを作られた畑農家さんと酪農家さんたちに拍手ですね(^^)/

最近荒っぽい事件が多発していますね。火事場泥棒も人命を奪うような事がないとも限りません。
自衛するしかないのでしょうか。。

今朝も暑いですね。各地で40℃を超える気温が記録されています。
熱中症にならない様、気を付けましょう。
今朝も早朝に約1.5時間・8ｋｍを散歩して来ました。

お届けは、昨日の続きで潤井（うるい）川沿いを川沿いに走りました。
富士見橋近くの新しい橋を造っているところで、橋桁が完成しています。

早朝に何時もの様に散歩後、隣町に住んでいる孫のところに行って来ました。
その移動中にカーナビ画面に何度か「津波警報」の表示が出ました。取り合えず海のとは
逆方向だったので大丈夫と判断しましたが、何故「津波警報」が出ているかわかりません。
孫のところへ着いてTVを見て大きな地震があった事がわかりました。
北海道から和歌山にかけて警報が現在も出ています。海岸近くに住んでいる方、川沿いの方、
特に注意して下さい。

今朝の散歩の時に見えた富士山です。

てんとう虫さん、こんばんは。
今日は朝からビックリでした。いまだ落ち着いていないような状態ですね。
車運転中の警報でしたか、それはそれは驚いたことでしょう。でも冷静に判断されたようで何よりでした。

室内へ避難出来た方はいいですが、屋外で非難している方たちは、水・食料・トイレなどどうしているのか気になります。

あと、こういう時に発生するのが「火事場泥棒」です。東日本大震災や能登の地震などでもニュースになっていました。。
明日には収まっていることを願うばかりですね。

隣りの市で行われている「ひまわりフェステバル」に行って来ました(^^)/
https://youtu.be/s5LNPz6V-Ws

今朝も朝から暑いですね。
自転車で早朝に市内を16.5kmポタリングして来ました。
お陰様まで腰の痛みも腰痛ベルトをしていますが今日は一度も痛くなっていません。

お届けは先日からの続きで向日葵を見た後、富士運動公園に来ました。画像に写っている
建物は、富士市総合体育館(北里アリーナ富士)です。

アドバイス、ありがとうございます。
私の背中にはボルトは入っていませんのでそちらの心配はないです。

てんとう虫さん、お早うございます。
そうでしたね、狭窄部分をを削る方法でしたか。うちの妻の場合、すべり症を併発していたので、両方を一度に手術しました。それと混同しました(;^_^A

あちこちで稲作に使う水不足のニュースが出ています。
関東に向かって来ている台風が、恵みの雨をもたらすといいですね。

今日も暑いですね。
南の海上には台風が二つ、進路が気になります。

今日は何時ものように早朝に散歩して来ました。その後、女房の通院のアッシーさんでした。
帰りに買い物をしてきたら午前中が終わってしまいました。

お届けは、昨日の続きです。

痛み、自己判断ですが多少楽になったような気がします。
でも、午前中、ちょっとベンチに座ってから立ち上がろうとしたら痛みが…。
余談大敵ですね。

てんとう虫さん、こんばんは。
あちこちで体温並みの気温が報道されていますね。この「異常」が「日常」になっちゃうんでしょうか。

痛み、術後のボルトが緩んで後ろの神経を傷つけることもあるとか。念には念をで、一度CT撮った方が安心出来そうです。

今朝は、早朝に自転車でポタリング。その最中に富士総合公園内を散歩して来ました。
大相撲、いよいよ千秋楽です。
琴勝峰が2敗。そして青安錦(あおにしき)と草野が3敗で追っています。
琴勝峰と青安錦の直接対決です。もしも青安錦が勝って、草野も高安に勝つと三つ巴戦に
なります。出来れば三つ巴戦まで見たいです。

20日に市内大淵の向日葵を見て来ました。

昨日から腰痛ベルトをしながら様子をみています。

てんとう虫さん、こんにちは。
いよいよ千秋楽ですね。熱戦を期待したいです。

痛みがある生活、しんどいんですよね〜。なかなか自力で治せる年齢でなくなってくるのが世の常。とにかくお大事に。。

2日前から腰をひねってしまい、時々激痛が走ります。
数分痛みをこらえると痛みはかなり和らぎますが、何時痛みが出るかわかりません。

大相撲、昨日は13日目でした。2敗力士青安錦(あおにしき)・琴勝峰、3敗力士熱海富士
・草野の4力士が優勝圏内です。ここに、小結以上の力士名が無いのが寂しいです。
今日を入れて残り2日、誰が優勝するでしょうか。

今日も昨日までの続きで“浮島ひまわりらんど”からの帰り、東海道新幹線と富士山です。

新しいカメラマウント、届いて良かったですね。
上手く使えたでしょうか。

てんとう虫さん、こんばんは。
え〜！　＞時々激痛が走ります
それはしんどいですね。とにかく急性期はシップと安静が必須。痛みが和らいで来たら軽いストレッチが有効だとか。
私も過去に何回かやったことがありました。お大事に。

大相撲、盛り上がりに欠けますね。その中で安青錦と草野の元気さが目立ちます。明日は千秋楽、どんなドラマが見れるのか(^^)/

カメラマウント、前の物と比べると、ハンドルへの取り付部分がかなり太くてしっかりしています。前のが３回目の利用後に破損しましたが、そうならないよう期待しているところです。

毎日暑い日が続いていますね。
今日の最高気温は昨日よりも1℃低い31℃の予想です。
今朝も早朝散歩に行って来ました。約12,000歩・約8.4kmを約1時間40分(休憩時間除く)
歩いて来ました。

今日も昨日までの続きで“浮島ひまわりらんど”からです。

てんとう虫さん、こんばんは。
31度、うらやましいですね〜。東京は35度越えです(;^_^A
外で動き回ると命の危険を感じます。
Amazonからカメラマウントが来たので、早速今日の早朝、小金井公園をフリースタイルで走って来ました。取り付け部が頑丈で、カメラねじ込み部分もしっかりしています。人にもお勧めできる代物でした。

動画は、明日アップします(^^)/