今朝も約2時間・約12,000歩・約8.6km歩いて来ました。
晴れて暖かくて気持ち良かったです。

お届けは今日も“白糸の滝”のライトアップからです。

てんとう虫さん、こんばんは、
暖かい一日でした。明日も晴天のようで、お出かけが楽しみです(^^)/
先日、早朝の気温がすごく下がった日に気嵐の中のカワセミを取りました。
https://youtu.be/QfnRTuMEVXE

今日は、防災訓練があります。それに参加してから散歩に行こうと思っています。
今朝も気温が低いです。午前6時過ぎでしたが4℃でした。最高気温は17℃。晴れの予報
なので日中は風が吹かなければ暖かそうです。

お届けは先月16日に白糸の滝(静岡県富士宮市)のライトアップを見て来ました。

てんとう虫さん、こんばんは。
今日から12月ですね〜。今年は激動の年でした。色々あり過ぎて、まだまだありそうな予感(;^_^A

深大寺の紅葉は、３日に行ってみようかと思っています。遠出もしたかったんですが、妻の様子だと近場しか行けませんね。車で40分以内で行けますし、見終わったら名物の「深大寺そば」を食べるのも楽しみです(^^)/
東京から見える富士山です。
https://youtu.be/IxOQEqchnvM

遅かった紅葉がやっと見頃になって来ました。
中央公園の紅葉です。
出掛ける頃の気温(7:00)は、6℃でした。　
帰宅時間頃(9:30)は、10℃で少し暖かくなって来ました。
歩いたデータ
距離:約8.5km
歩数:約12,000歩
時間:約1時間50分(休憩時間・寄り道時間含まず)

今朝は、市内の広見公園まで散歩に行って来ました。
公園内の紅葉(黄葉)がちょうど見頃で、公園内をウロウロしながら動画を撮って来ました。

時間:約2時間(休憩時間約30分は除く)
距離:約9.6km
歩数:約13,000歩

お届けは今日も“大石寺(静岡県富士宮市)”の駐車場からで、アップの富士山です。

コルセットをするんですね。
私も確か手術前に通院していた整形外科で買ったコルセットを持っていますが、
殆ど付けた事がありません。痛くて我慢できない時だけ付けてます。

てんとう虫さん、こんばんは。
イチョウの方が、現在は目に付きますね。モミジの方は、美しくなる前に茶色くなってきたようで、そのまま落葉しちゃうかも。
そういえば、バイクで30分のところに国立天文台があるんですが、そこの街路樹がイチョウ並木でキレイなんです。今年もそろそろ見ごろかも。週末に行ってみようかな(^^)/

コルセット持っていたんですね。締め付けて、かえって痛くないのか聞いてみたところ、その逆ですと丁寧に説明してもらいました。
妻が言うには、痛みが軽減されてとても楽だとか。欠点は、トイレに行くとき緩めなくっちゃいけないので面倒くさいんだとか(;^_^A

今朝は、女房のアッシーさんで病院に行って来ました。病院では、院内に入らず車の中で
新聞を読んだ後、ウトウトと居眠り。10時頃の気温は14℃でしたが車内は日差しが入ってきて
寝るには気持ち良かったです。

お届けは、昨日までの続きで“大石寺(静岡県富士宮市)”です。
駐車場から見えた富士山と紅葉です。

>村山医療センターの予約が、12月5日と決まりました。
良かったですね。

てんとう虫さん、こんばんは。
急に寒さが増してきたので、静岡の紅葉もキレイに色づいたことでしょう。
今日、前の病院で採寸していたコルセットを受け取りに行って来ました。調子がいいみたいです♪
村山医療センター、実際に行って下見して来ました。意外にも自宅から30分で着いちゃったので良かったです(^^)/

真っ赤なピラカンサに集まる野鳥たちの動画です。
https://youtu.be/DQ0YSuMPVRQ

今日は暖かくなるようで午前10時頃の気温は、18℃でした。
今朝は、午前07時頃から午前9時30分(途中約30分の休憩あり)頃まで、約13,000歩・約9km
散歩して来ました。

お届けは、昨日の続きで“大石寺(静岡県富士宮市)”からで三門です。三門の右側に小さく
山頂だけ富士山が写っています。

深大寺…名前は聞いたことがありますが何処にあるのかなと思い、ネットで
探しました。
国宝で大きなお寺ですね。
是非、紅葉のチャレンジお願いします

てんとう虫さん、こんばんは。
あ〜たまをく〜も〜の〜う〜えにだ〜し〜の歌を思い出しました♪
深大寺、今度はアクションカメラで撮ってみたいですね(^^)/
村山医療センターの予約が、12月5日と決まりました。一歩前進かな。

今のところは、晴れたり曇ったりですが、午後からは雨が降る予報です。
そんな中、自転車で市内を約2時間(休憩時間含む)、約17km走って来ました。走り始めの
午前7時頃の気温は7℃でした。寒かった昨日に比べると3℃も高く約2倍の温度でした。

お届けは、今月13日に「紅葉はどうかな。」と思い、大石寺境内を散歩しながら見て来ました。

YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・大石寺境内を散歩 2024.11.13
https://www.youtube.com/watch?v=7Gw_O_S9hjE

てんとう虫さん、お早うございます。
夜中はかなり降ったようですが、今朝は止んでいて良かったです。
河口湖の紅葉は見ごろを迎えたようですが、静岡県はもうちょっと先ですね。
12月になったら行ってみたいのが深大寺の紅葉。数年前に今頃行って感激しましたが、当時は動画を撮っていなかったので、今回は、ぜひとも動画でのコレクションを作りたいと思っています(^^)/
モズです。

大相撲、千秋楽の昨日は琴櫻が豊昇龍に勝って嬉しい初優勝しました。おめでとうございます。
今後、さらに上(横綱)を目指して貰いたいです。また、今年はこれからが楽しみな若い力士も
大勢出てきました。ますます相撲の人気が出る事でしょう。

今朝も散歩して来ましたが、出掛ける頃の気温は4℃と寒かったです。そして約2時間20分
(休憩時間トータル約30分含む)・約8.5km・約12,000歩を歩きました。
自宅に戻った頃の気温は9℃でした。

てんとう虫さん、お早うございます。
秋が短いですね。河口湖の紅葉は、今になって見ごろだそうです。
我が家にあるモミジの盆栽は、紅葉せずに茶色になってしまい、美しくないまま落葉しそうです(;^_^A

紹介状、気にかけていただきありがとうございます。
良い方向へ向かうことを願って、毎日、経過日記を付け始めました。

大相撲、今日はいよいよ千秋楽。大関琴櫻と豊昇龍が1敗同士で結びの一番で優勝をかけて
対決です。今場所は上位陣が強かったので楽しめました。最後の最後に今年の総まとめ、
面白い相撲を期待します。

お届けは、16日白糸の滝(静岡県富士宮市)のライトアップを見て来ました。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
白糸の滝ライトアップ=2024.11.16=
https://www.youtube.com/watch?v=WLqUmYukNzg

今日は自転車で中央公園や市内の紅葉を見ながら米の宮公園などを回って13km・約3時間
走って来ました。
気温は8〜9℃で、少し風が吹いた時間もあり寒かったです。

お届けは、また“田貫湖”に戻ります。
湖畔のテラスにて。

大変ですね。紹介状、貰えたかな。お大事に。

てんとう虫さん、こんばんは。
東京は晴天だけど、北風がだんだん強く吹いて来た一日でした。
紹介状は、来週の水曜日にもらえる予定です。施術の病院は、複数検討しましたが、車で40分の所にある独立行政法人国立病院機構　村山医療センターにしようと思っています。まずは初診をしてからのことになりますが、年内に日程が入ったらいいなと思っているところです(^^)/

紹介状の手配が出来たんですね。良かったです。