今日は、早朝から夕方まで約12時間、伊豆までドライブして来ました。
下田の紫陽花・河津七滝(「ななだる」と読みます。)・浄蓮の滝を見て来ました。
写真は後日整理したらお持ちします。

お届けは昨日の続きで、曇っていて富士山は見えませんでしたが新幹線が
田圃に写りました。

ご心配して頂き、ありがとうございます。
今のところ、膝には不具合は出ていません。でも、無理は禁物ですね。
少しずつ、歩数をセーブして行こうと思います。

てんとう虫さん、お早うございます。
写真の空模様、まるで梅雨空ですね。予報でも、来週から関東も梅雨に入るようなので、活動しやすいこの数日、あちこち行って撮影したいと思います。
ヒザは一生もので、資源に限りがあります(笑)　お互い長持ちさせていきましょう(^^)/

今朝は、雲が多いですが西の空は青空が見えています。そして気温は21℃。最高気温は
28℃の予想です。
今朝の早朝散歩、約11,000歩・約7.8km・約1時間40分(休憩時間除く)歩いて来ましたが
気温も終盤で19℃と歩きやすかったです。

お届けは先月23日、自転車で市内をポタリングして来ました。

てんとう虫さん、お早うございます。
テレビのワイドショー、長嶋茂雄さんご逝去の番組編成が多いです。それだけ昭和の日本を湧かせてくれたヒーローなので、私ぐらいの年齢の方たちは、懐かしの映像がたくさん出て来るのはいいですね。

毎日の1万歩超の散歩、膝に不具合は出ませんか？　誰でも加齢に伴い膝関節の軟骨がすり減るようなので、使い過ぎも微妙かもしれません。そこら辺の塩梅を上手くしながら、ながく楽しんで下さいね(^^)/

春は、野鳥たちの子育てシーズンです。先日撮ったカイツブリ親子のほんわかシーンです♪
https://youtu.be/rXU7XZZtYSk

今朝は、散歩に出掛けようとした時は雨はポツポツと降り出し始めていました。
暫くすると傘を差すくらいの雨が降って来ましたが、歩いて来ました。

TVで長嶋茂雄巨人軍名誉終身監督が亡くなられたと放送していました。
お悔やみ申し上げます。

お届けは、今日も昨日の続きで広見公園の散歩からです。

今朝は昨日と同様、散歩に出掛ける時は雲が多かったのですが次第に晴れて来ました。
最高気温の予想は、24℃で過ごしやすそうです。
今朝は、広見公園へ散歩して来ました。
記録は、歩数・9,600歩、散歩時間・1.5時間、距離・6.8km(休憩時間除く、全ておよそ。)

お届けはその広見公園からです。

今朝は、散歩に出掛ける頃は、雲が多かったのですが次第に晴れて来ました。
そんな中、約11,000歩・約7.8km・約1.5時間(休憩時間除く)気持ち良く歩いて来ました。
お届けは、散歩中に見付けた柏葉紫陽花です。

てんとう虫さん、お早うございます。
もうアジサイの声が聞こえて来ましたか。季節は進んできているんですね。そう言えば、カレンダーも変えないと(笑)

アゲハの幼虫からサナギ、そして羽化をやってみました(^^)/
アゲハチョウ・青虫から羽化まで
https://youtube.com/shorts/82F0RIxnhRQ

今朝は、散歩はやめて自転車で岩本山公園まで行って来ました。
天気を心配しましたが、逆に晴れて来ました。
帰りに潤井川沿いを走って来ました。そしてJR身延線付近から見えた富士山ですが、
また雪が無くなりました。

実は…。
納豆とか卵かけご飯、苦手なんです。あのねばねばがダメなんです。

そうでしたか、実はうちの義父もネバネバ系が全くダメで(笑)
奥さんも同じですか？　もし匂いが平気なら、みそ汁に入れるとネバネバは消えてしまい、栄養素はそのままです(^^)/

女房は、大好きです。
特に納豆は…。

♪♪♪♪

起きた時から雨が降っていましたが、午前9時過ぎ頃から上がりました。
でも天気は曇りで18℃(午前11時30分現在)と寒いです。
雨が上がったのを確認してから、折り畳み傘を持って散歩に行って来ました。
その時に見えた富士山です。富士山の下の方しか見えませんが、画像右側の宝永山や
その左側はまた白く雪が積もっていました。

てんとう虫さん、お早うございます。
日々、同じ顔の時がない富士山ですね。
雨上がりの散歩、結構うしろ側へ跳ね上げしませんか？　
こちらは、今日一日中雨の予報です・・
ところで、納豆はお好きですか？
私は毎日１パックを食べていますが、先日、あのフイルムを美しく取る方法を見つけたので、実際に自分でもやってみました。とっても楽しかったので、動画作ってみました。
もし、納豆を食べるようなら、一度試してみて下さい(^^)/
https://youtu.be/9tPM5PXjGuY

今朝は、自転車でウロウロポタリングして来ました。

本日の記録は次の通りです。
走行時間:約4時間
走行距離:24km
休憩時間は、約3〜40分でした。

今朝、自転車でポタリングした時に見えた富士山です。
昨日よりも雪が解けて少なくなりました。

早朝の散歩、自宅を出る時は雲が多かったです。出掛ける15分くらい前はポツポツと
小雨が降っていましたから傘を持って出かけました。
歩き始めて次第に青空が広がって富士山も見えました。その富士山、昨夜からの雨で
雪が増えていました。
そして、傘も使わずに済みました。

日本相撲協会は、今日の午前、東京・両国の国技館で名古屋場所の番付編成会議と
臨時の理事会を開き、おとといの横綱審議委員会で推薦が決まった大の里の第75代横綱への
昇進を正式に決まり、二所ノ関部屋の大の里と師匠の二所ノ関親方のもとに使者を送り、
大の里の横綱昇進を正式に決めたことを伝えます。

お届けは、今朝の富士山です。

てんとう虫さん、こんにちは。
大の里、「唯一無二」を入れましたね。24歳ですから、不祥事や浮かれる事がなければ、きっと叶う言葉かもしれません。
応援したいですね。

サドルのクッションカバー、今日1時間ほど着けて走って来ました。
素のままだと、直撃していた道路の凸凹ショックが大体8割がた軽減されているように感じました。
なので、痛みはゼロではないものの、途中お尻をあげたり多少座る位置を変えたりしたので、2時間はまったく問題なく走れそうです♪

そうそう、てんとう虫さんが使っている「チェーンオイル」教えていただけませんか？

https://youtu.be/y40tbN6SM2I

サドルのクッションカバー、上手く使えたようで良かったですね。
長時間乗ってもずれはありませんか。

>「チェーンオイル」教えていただけませんか？
私はWD-40を使っていますが、使う量は少量です。

クッションカバーは、今のところ全くずれそうにありません。
オイル情報ありがとうございます。
この投稿の前に、シリコンスプレーでひとまず掃除してみました。
その後1時間走り、帰宅後に「AZ(エーゼット) B1-00」をポチリました。金曜に到着予定です(^^)/

大の里の横綱昇進があす正式に決定するそうです。
土俵入りは師匠の稀勢の里と同じ雲竜型をベースにするそうで早く見たいです。

お届けは、少し間が空きましたが23日の続きです。狩野川で鯉のぼりを見た後、自宅に
戻る途中です。

てんとう虫さん、こんにちは。
未舗装のところも走るんですね。
そうそう、今朝、例のサドルの痛み対策で、こんなのをポチリました。
今日中に届くので、装着したら感想をレビューします(^^)/