今朝は、この後に予定があったので早目に散歩して来ました。 気温は、0〜3℃で風も吹いていたりする時間もあり、寒かったけれど腰の痛みで 休憩することもなく歩くことが出来ました。また、歩く速度も手術前(約5km/h)に かなり近づいてきました。
歩数:約1万歩 時間:約1時間15分(休憩2回約15分) 距離:約7km 速度:4.8km/h
お届けは、今朝も昨日の続きです。 富士市役所の屋上、“ふじさんてらす Mierela(ミエルラ)”と呼ばれています。 そこから見えた富士山です。 “Mierela”は、方言で“見えるでしょ”などの意味です。 |