雲が多いですが、晴れています。
南の台風5号の進路が気になります。そしてその台風の影響もあるでしょうけれど午後から
雨が降る予報です。
大相撲は昨日初日で会場のIGアリーナのこけら落としでした。

お届けは、昨日の続きで“沼津仲見世七夕まつり”からです。
YouTube、何時も大勢の方に見て頂いています。ありがとうございます。

かっこいいサングラスですね。
私は遠近の眼鏡を薄い茶色のレンズにしています。

てんとう虫さん、こんばんは。
サングラス、そんなに濃くはないですが、まだ使っていないので評価は？ですね。
今日はテールランプをいろいろ物色しました。Amazonポイントがたくさんあるので、それの消化にちょうど良さそう(^^)/

今朝も早朝に歩いて来ましたが、終盤には気温も上がってきてうっすらと汗が出てきました。
今日から名古屋で大相撲が始まります。新横綱大の里の土俵入りが楽しみです。

今月06日に“沼津仲見世七夕まつり”を見て来ました。

▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。
・沼津仲見世七夕まつり 2025.07.06
https://youtu.be/qPpXNODY2aI

TSマークと言うのを知っていますか。
自転車の点検整備です。本格的に乗られるようでしたらやった方が良いと思います。
車の年次点検の自転車版のようなものです。市内の高校の自転車通学者は
この点検をしないと自転車通学の許可が下りないそうです。

↓TSマーク
https://tmt.or.jp/safety/index2.html

てんとう虫さん、こんばんは。
このマークは知りませんでした。自転車保険は加入していますが、知らないことがたくさんありそうですね。
そうそう、ダイソーで紫外線９９％カット（本当かな？）のサイクリング用のサングラスを買いました。330円なり(^^)/

今朝は、午前08時過ぎの気温が23℃で涼しいです。
そして早朝に自転車でポタリング(約2時間)約20km走って来ましたがその時は時々太陽が
雲から出てくる天気で涼しかったです。

お届けは、昨日までの続きです。
ロゼのかけはし(歩道橋)から見えた富士山と中央公園です。

ヘルメットは持っていますか。
暑いけれど頭の保護のために被っています。

てんとう虫さん、こんにちは。
ヘルメットね、自転車用のオシャレな奴はないんですが、バイクの後ろに奥さんを乗せる時に使うキャップヘルメットがあります。
今度使ってみます。

今日は朝から曇り空でかなり気温が低くて涼しかったので、ノーヘルで小金井公園一般コースへ９時半から行ってみました。
ダウンヒルがあって林の中を走るので面白そうかなと思ったんですが、土曜日のその時間帯だと、親子連れがかなりいて、乗りづらかったですね。
で、結論として、5〜7時の早朝公園を気ままに走って楽しむのがベストという感じですね。
あと、自宅の近くを新所沢街道が通っていますが、ほぼほぼ直線道路なんです。バイクで距離を測ったら片道5,1�qありました。なので、早朝2往復するのもあり、かな。でも、道中写真を撮るようなところは皆無ですが(;^_^A

今朝も早朝散歩に、カメラ2台持って行って来ました。
内訳は、約12,000歩・約8.6km・約1時間40分(休憩時間約35分除く)でした。

お届けは、昨日までの続きで中央公園内を歩きました。

サドル、上手く調整が出来たようで良かったですね。
乗っている時間が長くなるとまた微妙に痛みが出てきたりしますので、その際は
再調整して下さい。
自転車用の備品(ちょっとオーバーかな。)、百均に色々アイディア商品があります。
一度覗いてみるのも良いかもしれません。

てんとう虫さん、こんにちは。
何年も乗っておられる方からのアドバイスは貴重です。
100均、今欲しいのはライトでしょうか。お尻の下で点滅するのもいいなぁ(笑)

今日は、何時もの様に早朝散歩(約11,000歩・約8.2km・約1時間40分(休憩約15分含まず))
して来ました。その後、整形外科へ。早めに行って順番をとり、約1.5時間で診察まで
終わりました。

お届けは、昨日の続きで中央公園に来ました。公園の池に映った逆さ富士です。

サドルの調整、バイクに乗られるので座席の調整は難しくないと思います。
一度自転車屋さんの調整を見ていれば出来ると思います。
そして、少し動かしただけでかなり変わりますので微調整が必要になると
思います。

てんとう虫さん、こんばんは。
今夜はどしゃ降りでしょうか、少しは涼しくなりそうですね。
自転車あさひに行って来ました。若い店員さんが丁寧にいろいろと教えて下さって、サドルポジションも何度も微調整してくれて、今までと全く違う乗り心地になりました♪
どうも、サドルの高さが低すぎ、更に空気圧も低すぎ(笑)
そして最後にサドルの角度。これ、少しさび付いていたのか分かりませんが、すんなりと動かずに、少してこずっていましたが、2センチほど前かがみにしてもらいました。
店の駐車場をぐるりと試運転したところ、「なんて軽く乗り心地が良いんだろう」と瞬間的に思いました。もちろん無料サービスで、お礼を言って帰路につきました。
感覚的に言うと、自分の体重をハンドル＋ペダル＋サドルの3点支持で分散しているイメージでしょうか。
ペダルを踏みこむポイントも一番力が伝わるところになったようで、楽に前へ進みます。
これでしばらく走ってみて、このイメージどおりが続くなら、30〜50km走行も出来そうです。もっとも、夏場はやめておいた方が良さそうですが。。

そうそう、ギアへのズボンのすそ巻き込み防止のテープをアマゾンでポチリました。巻き込み以外にも、チェーンへズボンがこすれてオイルが付着するのも防げますしね。反射テープ付きなので、早朝・夕方も安心が増します。今後もいろいろアドバイス願います(^^)/

また、小金井公園へ行って来ました。
https://youtu.be/hchaP8ewulU

今朝も暑くなるだろうから、早朝に歩いて来ました。
散歩の内訳は約10,000歩・時間約1時間25分(休憩時間約20分含まず)・約7km歩きました。

お届けは、先月22日の早朝散歩からです。
この日は、青葉通りから潤井川沿いを約15,000歩・約2時間・約10km歩きました。
富士市役所前の歩道橋から見えた富士山です。

▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。

・早朝散歩 2025.06.22
https://youtu.be/geL1OPFfSkQ

そうですね。毎回、走る前に点検が良いですね。私も車と同様に一回りします。
それからサドルの件ですが、先日サドルを交換した時に前のめりになっていました
が、乗り難かったので逆に後ろを低くしました。
特に決まりはないと思いますので、自分好みで良いと思います。

てんとう虫さん、お早うございます。
今朝、5時から近くの新所沢街道（ずっと直線、30分で隣の市の境界線）を往復して来ました。
サドルの件、経験者の貴重な体験談ありがとうございます。
今日、近くにある「自転車あさひ」へ行って、いろいろ微調整しようと思います(^^)/

今朝は、早朝に自転車で走って来ました。
走行距離は18kmと少なかったけれど、自宅との標高差約380mを上って来ました。
電動自転車なので何も補助の無い自転車程疲れませんが、個人的にはかなり疲れました。(笑)

お届けは、昨日までの続きです。この日も天気が良かったです。

自転車が走ることが出来る時間帯が決まっているんですね。
何かトラブルが発生してからでは困りますから、時間は守った方が良いですね。

今朝、自転車で走って来ましたがその途中で私の自転車の先生に会いました。
その先生曰く、空気は定期的にチェックして入れた方が良いとの事でした。
ついでに私がわからない事を幾つかアドバイスを貰いました。

てんとう虫さん、こんばんは。
多少のダウンヒルがあって、林の中を走り抜けるコースのようなので、確かにアクシデントがある事も考えなければいけませんね。
ま、利用ルールは守っていきます(笑)

空気圧は、出発前に必ず点検することを実行します。
そうそう、サドルの角度は多少前下がりの方が楽なんでしょうか？

明るくなってきましたが、曇っていて蒸し暑いです。予報では晴れマークも出ています。
今朝も、約8,800歩・約6ｋｍ・約1時間強(休憩時間除く)歩いて来ました。

お届けは昨日までの続きで、富士市役所まで移動しました。
市役所前の歩道橋から見た富士山です。

タイヤの空気の件ですが、実際に調べたわけではありませんが体感的には
変化なかったです。

てんとう虫さん、お早うございます。
空気圧の減り方は、そんなに気にすることなく、気づいたら入れるということで良さそうですね。
今朝、初めて自分で入れました(笑)　圧がよくわからないので、手で押して適当な硬さにしてみました。
それが5時。そこから小金井公園のサイクリングコース目指して行きましたが、なんと、一般コースの入り口にパイロンとポールが設置されていて「進入禁止」の表示？？？
訳が分かりませんでしたが、どうやら９時から走れるようになるみたい。仕方ないので、公園内をポタリング(;^_^A　

かなり広いので、気持ちいいんですが、サイクリングコースの一方通行と違って、対向自転車やランニングする人に気を使いながらだと、ちょっと疲れますね。
１時間ぐらい走って帰路につきました。
あとでネットで知らべたら、9時から16時30分までとのこと。う〜ん、暑い時間帯ですね。どうしようか思案中(^^)/

今朝は自転車で隣の沼津市まで走って来ました。
約4.5時間かかって約41km走って来ました。

お届けは昨日の続きで先月29日の早朝散歩からで、錦橋近くから見えた富士山です。

てんとう虫さん、こんにちは。
41kmですか、凄いですね〜。それだけ走行していると空気圧の減りも早いのでしょうか？

早朝は曇っていましたが、青空が出て来て今日も暑くなりそうです。
熱中症に気を付けたいと思います。

先月29日の早朝散歩からです。
小潤井(こうるい)川に架かる錦橋からです。
▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。

・早朝散歩 〜小潤井川沿いを歩きました〜 2025.06.29
https://youtu.be/r8B39hx6C-8

てんとう虫さん、こんにちは。
実がが流れるそばを歩きながらの動画撮影、一緒に散歩している気になって来ます(笑)

毎日これだけ歩いていると、シューズの交換も多いことでしょう。一年に一足買い替えが必要？